BERNA PATRICIA

Patricia Berna

Thérapeute analytique

A quel moment doit-on consulter un psy ?

Une personne  m’a posé cette question au cours d’une discussion amicale.


Bien sûr, nous savons tous à quel moment consulter le médecin, le dentiste, l’ostéopathe… 


Mais, en effet, quand et pourquoi consulter un psy ?

J’ai répondu à cette personne :

 

Vous vous sentez bloqué dans votre vie ? Des situations se reproduisent sans que vous  trouviez une solution pour en sortir ? Vous éprouvez une souffrance, qu’elle soit physique ou morale que rien ne vient apaiser ? Vous vous posez des questions qui restent sans réponse ? Vous vous sentez perdu, en échec ? Vous êtes submergé par l'angoisse sans raison apparente ? Vous éprouvez une jalousie qui détruit toute relation ? Vous ne parvenez pas à vous remettre d'un deuil ? Vous n'avez aucune confiance en vous ? Tout changement est insupportable ? La peur vous paralyse ? Vous êtes en dépression et n'avez plus goût à rien ? Vous êtes coupé de vos émotions ?.......

                                                                                                              Cette liste n’est pas exhaustive !

 

Pousser la porte d’un psy 


C’est trouver un espace pour poser des mots sur des ressentis, des émotions, des traumatismes.

C’est trouver une passerelle entre ce que l’on pense et ce que l’on ressent.

                C’est utiliser les mots pour éviter les maux !